|Н.Шемарулина|
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ ЖЕЛАНИЙ
Этот метод часто используется в практике исполнения желаний и достижения целей. Вот некоторые способы ВИЗУАЛИЗАЦИИ:
– Создайте ментальную карту на на листке бумаги, в голове, в образе… Где вы можете разместить свои желания, поставить их в соответствующие категории: семья, здоровье, работа, обучение, отдых… и т.д.
– Используйте аффирмации – повторяйте положительные утверждения о
том, что вы хотите достичь, чтобы усилить свое подсознание.
– Составьте “визуальный список” – создайте коллаж из
фотографий, изображающих то, чего вы хотите достичь или получить.
– Используйте медитацию – закройте глаза, расслабьтесь и
визуализируйте свои желания в деталях, используя все свои чувства и эмоции.
– Создайте “видение своего будущего, свое кино” –
представьте себе себя в будущем, когда вы достигнете своих целей!
Визуализируйте идеальное срежиссированное событие. Все уже сбылось!
В идеале, обучитесь мгновенному вхождению в ТЕТА-состояние!
Это поможет вам ясно определять свои цели, повышать мотивацию, уменьшать стресс и в короткий срок исполнять задуманное!
Овладев методикой мгновенного вхождения в гипнотическое состояние ТЕТА-ВИЗУАЛИЗАЦИИ, вы сможете входить в глубокий транс в считанные минуты или даже секунды… Закрываете глаза, расслабляетесь, дышите ровно, глубоко и никаких усилий… Трансовое состоянии, само вынесет вас прямо к вашему Мудрому Бессознательному… Которому вы покажет, свое «кино» Новой Реальности… В ответ услышите: Слушаю и Повинуюсь… :))
